De White Eagle Broederschap weet dat er angst en verdriet is, maar ook dat je spirituele leven kan helpen om vrede te vinden.
Als je mediteert, ontdek je een creatieve kracht in jezelf, die geen beperkingen kent. Mediteren kan op elk tijdstip, tijdens een wandeling in de natuur, bij je dagelijkse bezigheden of op een rustig gekozen moment. Gun jezelf elke dag wat tijd om alle aardse gedachten en beslommeringen van je af te zetten. Zelfs één minuut per dag is al een goed begin. Door het Licht van God, de liefde van de universele levenskracht in je eigen hart ruimte te geven, lossen je oude, pijnlijke ervaringen op en kun je meer aandacht geven aan het leven om je heen.